Японські лазні, фурако, офуро – особливості, процедури, обладнання!

Вперше потрапивши в традиційну японську парильню, необізнана людина може і не зрозуміти, що дане приміщення є лазнею: стоїть собі якась бочка з водою, поруч – ванна з теплими тирсою або галькою, а що з усім цим робити – питання. І дійсно, в японській лазні ви не знайдете звичної печі, лавок і інших супутніх атрибутів. Поряд з цим, за умови дотримання правил відвідування фурако, офуро і Сента, кожен з вас зможе отримати максимум приємних відчуттів і витягти неоціненну користь для свого організму.

Японські лазні, фурако, офуро

Як було сказано вище, існує 3 різновиди японської лазні. Фурако і офуро призначені для приватного використання і, як правило, є частиною єдиного комплексу.

Фурако – просто бочка з гарячою водою. Купіль фурако – це велика кругла купіль, встановлена ??на вулиці або в приміщенні, із занурювальним дров’яної грубкою

Офуро – кедровий ящик, один наповнений тирсою, інший викладений галькою, в яких по черзі проводяться частина етапів комплексу японської лазні

Сента, в свою чергу, являє собою суспільну японську баню. Незважаючи на різні назви і певні відмінності в плані внутрішнього облаштування, філософія кожній японській лазні ґрунтується на одних і тих же моментах. Сенс, перш за все, в тому, щоб оздоровлювати організм не шляхом надання на тіло високих температурно-вологісних впливів, а за допомогою теплою водою і тирси (гальки).

Стінки такого «ящика» досить товсті і забезпечені електропідігрівом

Ознайомившись з нижчевикладеною інформацію, ви отримаєте повне уявлення про особливості облаштування традиційних японських лазень і правилах їх відвідування.

Цікаві факти про походження японської лазні

Традиційна японська лазня

Як думаєте, чому японське банний мистецтво пішло іншим шляхом, кардинально відрізняється, наприклад, від російської або фінської? Перш за все, справа в світогляді японців, в більшості своїй дотримуються буддисткою філософії. У минулі часи для виготовлення мила застосовувалася органіка – вбиті тварини. Буддисти такий підхід категорично не вітали і користуватися подібною гігієнічної продукцією відмовлялися. Але ж митися все-таки потрібно. Як бути? Використовувати більш гарячу воду – вона ефективно справляється з видаленням забруднень без необхідності застосування супутньої косметики.

Японська лазня – ілюстрація традицій

Жінки в лазні. Невідомий автор. Кінець 19 століття

Японська картина – дівчина в офуро

Поширенню фурако і офуро посприяли і інші особливості життєвого укладу японців, а також місця розташування їхньої країни. Так, в Японії знаходиться безліч термальних джерел. У минулі часи це дозволяло вибудовувати величезні мережі лазень, для функціонування яких застосовувалася безкоштовна природна вода.

Будь-яка парна, і японська не потребує винятком, має свої традиції, індивідуальні особливості і правила відвідування. В умов не знання і не дотримання таких, фурако стане не більше ніж бочкою з теплою водою, а офуро – ванною, наповненою тирсою. Пропонуємо вам грамотно підійти до процесу підготовки до походу в японську лазню – чим серйозніше ви будете інформовані, тим більше користі отримаєте з майбутнього заходу.

Сучасний японський банний комплекс

Традиції і користь японської лазні

Приватний банний комплекс включає 2 головні складові:

  • фурако – бочка з підігрітою водою;
  • офуро – ванна з теплими тирсою / галькою.

У тирсу людина занурюється після обмивання водою. Для більшого ефекту, в воду фурако можна додавати мінеральні солі, масла, трав’яні відвари і інші подібні речі.

Занурення в тирсу – фото

Тривалість перебування як в фурако, так і в офуро не повинна перевищувати 10-15 хвилин для досвідчених парильників і 5 хвилин для початківців. При цьому в бочці потрібно займати таке положення, щоб серце не було занурене у воду. Людина без досвіду вже через пару хвилин може почати відчувати дискомфорт – при виникненні будь-якого роду несприятливих відчуттів негайно покиньте ємність.

Ілюстрація – занурення в бочку з водою

Фурако в його традиційному розумінні не є ванній, що дозволяє очистити тіло від забруднень. Сьогодні це, перш за все, місце для відпочинку, позбавлення від стресів і відновлення сил.

Японська лазня – прекрасне місце для відпочинку

Щоб вода в японській банної бочці залишалася чистою, перед зануренням в неї настійно рекомендується прийняти душ.

Перед зануренням рекомендується прийняти душ

Користуватися милом в сучасній японській парної як і раніше не рекомендується.

Що стосується користі традиційних японських банних процедур, за умови їх регулярного і, що найголовніше, правильного застосування, відзначаються такі корисні ефекти:

  • нормалізація функції серця і нирок;
  • підвищення стійкості до стресових ситуацій, різноманітним простудних захворювань;
  • допомога в боротьбі з надлишковою вагою;
  • омолодження і загальне поліпшення стану організму;
  • очищення і нормалізація тонусу шкіри.

Процедури в японській лазні носять оздоровлюючий характер

Похід в японську лазню передбачає дотримання певної послідовності. Обов’язково ознайомтеся з нею і дотримуйтеся отриманих рекомендацій в майбутньому.

Японська лазня офуро – це не просто діжка з водою, а повноцінний комплекс процедур

Парімся правильно: послідовність процедур в японській лазні

В хорошому сучасному японському банному комплексі вам будуть запропоновані послуги гейші (якщо все роблять за традиціями) або просто супроводжуючого людини будь-якої статі. Завдання цих працівників зводиться до того, щоб роз’яснити вам правильний порядок проведення всіх процедур та надати необхідну допомогу.

Майстер ознайомить з порядком процедур

Перш за все, увійшовши в баню і роздягнувшись, потрібно прийняти душ. Додатково може бути запропоновано розпарити ноги з подальшим проведенням масажу акупунктурних точок.

Душ в японській лазні

Масаж ніг в традиційній японській лазні

Після душа відвідувачеві пропонується зануритися в першу бочку-фурако з водою, нагрітою не більше ніж до 35-45 градусів. Усередині бочки знаходяться зручні сидіння. Як зазначалося, положення відвідувача в бочці треба підтримувати таким, щоб вода перебувала нижче серця, інакше можуть виникнути різні негативні наслідки в плані самопочуття. Провівши в першій бочці близько 5 хвилин, відвідувач входить у другу фурако з більш теплою (близько 45-50 градусів) водою. Тут також рекомендується сидіти або напівлежати протягом 5 хвилин. При бажанні і нормальне самопочуття, зазначений показник можна трохи збільшити.

Якщо гостю жарко, його обличчя протирають серветкою, змоченою в чистій холодній воді

Паралельно з перебуванням в бочці, людині може бути запропонований масаж обличчя, шиї і плечей. Сумарна тривалість процедур в фурако рідко становить більше 15 хвилин.

Вибравшись з бочки і насухо витерши своє тіло, відвідувач занурюється у велику ванну з теплими тирсою (найчастіше з кедра). В ході даної процедури відзначається істотне розслаблення тіла і збільшується потовиділення, завдяки чому організм парильщика позбавляється від шлаків і насичується корисними елементами, що містяться в тирсі. Шкіра омолоджується і зміцнюється.

Сухе пропарювання в ванні з тирсою. Застосовуються кедрові або осикові тирсу в суміші з цілющими травами. Тирса добре вбирає піт, а ефірні масла поглинаються шкірою. Сама дерев’яна ванна підігрівається

Ванна накривається ковдрою, щоб гостю було ще тепліше. Температура досягає 60 градусів

Для кращого ефекту пропонується полежати у ванні з нагрітою галькою. Професійна гейша або інший кваліфікований супроводжуючий зробить масаж нагрітими камінням, що збільшить користь відвідування японської лазні.

Варіант масажу в японській лазні

Масаж теплими круглими морськими камінням

Після завершення вишерассмотренних процедур, слід мінімум 40-60 хвилин відпочити. Фінальний акорд – традиційна японська чайна церемонія.

Чайна церемонія – невід’ємне завершення банних процедур

Важливі особливості фурако

Як зазначалося, фурако – свого роду бочка для води, з занурення в яку починається церемонія ширяння. Найчастіше бочка має круглу форму, іноді її роблять овальної. Для виготовлення такої ємності найкраще підходить деревина модрини, дуба, а також кедра і сосни.

Купіль вулична (фурако) з зовнішньої піччю

Купіль японська з підігрівом з внутрішньої піччю

Піч в ємності

Усередині бочки обов’язково знаходиться лава для сидіння. Традиційно ємність має подвійне дно. У проміжку розташовується спеціальна піч. Також існують модифікації, в яких установка печі здійснюється зовні бочки, біля стінки.

Температуру води в фурако підтримують в середньому на 40-45-градусному рівні. Для збереження заданої температури на час відсутності відвідувачів, бочку зазвичай накривають спеціальною кришкою. Додатково вона захищає воду від різного роду сміття, що актуально, якщо парна облаштована під відкритим небом.

Ємність закрита кришкою

Для підтримки температури води в фурако можуть застосовуватися печі наступних різновидів:

  • дров’яні;
  • газові;
  • електричні.

піч

Як правило, для виготовлення таких грубок застосовується високоякісна нержавіюча сталь.

Якщо ви плануєте самостійно зайнятися складанням бочки, уважно підійдіть до вирішення питання вибору її оптимальних габаритних показників. Так, наприклад, щоб в ємності могли одночасно комфортно розміститися 3-4 відвідувача, внесіть в проектну документацію наступні показники:

  • діаметр – від 1,5-1,6 м;
  • висота – від 1-1,2 м.

В іншому, при виборі оптимального діаметра фурако, можете орієнтуватися на рекомендації з наступної таблиці.

Таблиця. Вибір діаметра фурако за кількістю відвідувачів

Число парящіхсяРекомендованний діаметр бочки, м
2 1,2
3-4 1,5
4-5 1,6
5-6 1,8
6-7 2
До 10 2,5

Не варто надовго залишати ємність без води

Що стосується агрегатів фабричного виготовлення, найчастіше в продажу зустрічаються моделі, витримані в межах 1,3-2 м в діаметрі і 1-1,2 м по висоті. Для виготовлення стінок, як правило, застосовується деревина товщиною 42-48 мм.

Японська лазня фурако 6-8 місцева d = 2200 mm

Заготовки для збірки ємності

Певні зміни можуть зачіпати комплектацію японської банної бочки. Так, стандартна комплектація традиційно включає в себе наступні елементи:

  • безпосередньо ємність;
  • спеціальну піч;
  • сидіння / лавки;
  • сходинки для входу;
  • зливний пристрій;
  • кришку.

Комплект фурако – фото

Додатково комплектація може розширюватися наступними елементами:

  • підставкою для продуктів і напоїв;
  • всілякими декоративними елементами;
  • електронасосом для заміни води, шлангом;
  • різними захисними елементами;
  • термометром і т.д.

Фото японської лазні

Важливі особливості японського офуро

У своєму класичному виконанні цей елемент є прямокутної ємністю у вигляді ванни, виготовленої з кедра або дуба (найчастіше) і наповненою спеціальними каменями (галька, граф) або тирсою.

Дерев’яні ємності під тирсу і гальку

Система підігріву, як і в ситуації з фурако, традиційно монтується в нижній частині ємності. Температура наповнювача підтримується на рівні близько 50-60 градусів. Для обслуговування сучасних офуро зазвичай використовуються системи електричного обігріву з додатковими елементами у вигляді терморегулятора, пульта і т.п.

Ємність з підігрівом

Японська сауна офуро (фурако тирсових)

Параметри цієї ємності підбираються таким чином, щоб відвідувач міг розташуватися в ній лежачи, витягнувшись в повний зріст.

Для наповнення ванни зазвичай використовуються тирса липи, кедра, а також дуба і модрини. Сумарна вага тирси в офуро становить в середньому 40-55 кг. Для збереження максимального корисного ефекту, верхній шар тирси рекомендується оновлювати після кожного відвідування лазні. Щоб збільшити ефективність процедури, наповнювач рекомендується просочувати спеціальними маслами і розбавляти різноманітними цілющими травами.

У ємності деревна тирса з ароматичними маслами

Що стосується розмірів ванни, традиційно вони витримуються в таких межах:

  • висота – 1-1,2 м;
  • довжина – до 2 м;
  • ширина – до 1 м;
  • товщина стінок – 4-4,5 см.

Потужність застосовуваного нагрівача підбирають з урахуванням розмірів ванни. Зазвичай достатньо 1,5-6-кіловатної установки.

Для виготовлення безпосередньо ванни прекрасно підходить деревина модрини, дуба, ясена, а також тика, сосни і кедра. З метою збереження початкових якостей матеріалу і збільшення терміну його служби, застосовують покриття з натурального воску.

модрина

дуб

кедр

Ясень

Кілька слів про сенто

Громадські лазні є і в Японії – тут вони називаються сенто. За своїм внутрішнім виконання, така парна представляє велике приміщення, розділене на чоловічу і жіночу половини.

Сента

Громадська японська лазня Сенто

Головною складовою сенто є просторий басейн на кілька людей, наповнений водою, підігрітою до 50-55 градусів. Перед зануренням в загальний басейн, кожен відвідувач обов’язково приймає душ, найкраще – контрастний. Максимальний час перебування в теплому басейні – до 10-15 хвилин.

Скромна громадська японська лазня

Японська громадська лазня

Після «ширяння» можна відправитися в спеціальну впорядковану кімнату відпочинку і завершити захід традиційним японським чаєм.

В сучасних японських лазнях в додаток до основних процедур пропонується ряд послуг у вигляді масажу, всіляких масок, корисних обгортань і т.п. Відносно цього питання кожен відвідувач визначається самостійно, складаючи свою ідеальну програму вихідного дня.

лазні Японії

Протипоказання до відвідування японської парної

Від походу в лазню слід утриматися:

  • малюкам, які не досягли трирічного віку;
  • вагітним жінкам;
  • пацієнтам, які страждають на серцево-судинними недугами, туберкульозом, всілякими інфекційними захворюваннями і застудами.

Тепер ви знаєте все про японських лазнях. Насолоджуйтесь ширянням і будьте здорові!

Цікавий факт. Заповзятливі японці перетворили баню офуро з тирсою в баню-офуро в теплому вулканічному попелі

В даний час Японські лазні є головною ланкою в великих спа-комплексах. У них крім звичайних процедур, можете замовити і додаткові процедури, як масаж, обгортання, косметичні маски

Відео – Японські лазні, фурако, офуро