Фінська лазня: парна і сауна, фото, що це таке, чим відрізняється від російської, відео П облаштування, відміну фінки

Сьогодні особливою популярністю в країні користується фінська сауна, все це обумовлено Фінська лазня добре зарекомендувала себе в країнах СНД небувалою схожістю фінки з російською лазнею і є відмінність від турецьких, японських та інших бань. Насправді, схожість між цими 2 банями, починаючи з давніх часів, є – топилися вони по-чорному і дровами. Проте, популярність фінської лазні в Фінляндії і Росії сьогодні залишається високою.

Що таке фінська парна

Секрет фінської парної, в порівнянні з усіма іншими банями, очевидний і лежить зовсім поруч на поверхні. Фінська парилка характеризується високою температурою близько 110 ° -130 ° С і малою вологістю всередині.

В цілому фінська лазня – це ціла культура, ритуал, який склався століттями і дотримуються людьми, які вирішили пов’язати своє життя з даним приміщенням, починаючи з заготівлі дров і віників, закінчуючи чаями і трав’яними настоями, використовуваними в процесі відвідування сауни.

У процесі виведення шлаків, людина втрачає рідину, яку необхідно в міру потреби відновлювати, чому сприяють:

  • Оздоровчий чай;
  • компоти;
  • Напої.

Завдяки фінської парної можна поліпшити стан здоров’я

Ні в якому разі не можна використовувати спиртні напої. Треба пам’ятати, що в процесі відвідування лазні, навантаження на серцево-судинну систему зростає. Фінська парна має характерний внутрішній запах берези і ялівцю, секрет в тому, що матеріал для обробки сауни використовується в основному береза, діжка для запарювання віника теж повинна бути березова, а віник з ялівцю.

Чим відрізняється фінська лазня від російської

Як не дивно, ніби все це можна застосувати і до російської лазні (висока температура, березовий віник), але тут є відмінності, які можна помітити ні відразу. Фінська лазня подається сухий пар, вологість становить всього 10-25%.

За рахунок сухого пара, фінська лазня легше переноситися, ніж російська, тому що піт, що виділяється з поверхні шкіри, відразу випаровується, також вона дуже корисна для людей, що страждають респіраторними захворюваннями. Однак за рахунок такої великої кількості пара, російська бару найближче наближена до природних умов, на вулиці в середньому вологість повітря становить 40-60%. Сухість пара пов’язана зі способом підігріву води. У фінській бані гаряча вода нагрівається не в самій парильні, а окремо. У той час, як в російській лазні, вода нагрівається в самій парильні. Фінська парна це абсолютно окреме приміщення, де можна прогріватися, лежати або сидіти, тобто зона миття знаходиться окремо, в російській лазні це найчастіше поєднане приміщення. У фінській бані пара не піддають на кам’янку, під час відвідування парної, настоями трав і водою кроплять стіни, в результаті чого повітря залишається гарячим, але сухим. У традиційній російській лазні пар піддається на кам’янку. У фінській бані для охолодження використовується басейн з водою кімнатної температури, в російській використовується купіль з холодною, а в зимовий час – ополонку. Також вважається, що у фінській бані прийнято тільки прогріватися, і масаж віником зовсім не обов’язковий. У російській лазні вважається обов’язковим використання віника для масажу тіла.

Саме перебування людини у фінській бані передбачає кілька правил:

  • Перед відвідуванням, необхідно прийняти душ;
  • Голова людини покрита шапочкою;
  • Дихати в парильні прийнято ротом;
  • Якщо людина перебуває в лежачому положенні, ноги повинні бути трохи вище голови.

Вологість у фінській бані істотно нижче, ніж в російській

Російська лазня має на увазі активність в парильні, використання віника для масажу тіла і інших настоїв трав. Якщо звернутися до російської до так званої «лазні по-царськи», то тут полки покриваються шаром сіна (різнотрав’я), що вносить додатковий аромат в парну.

Як побудувати піч за фінською технологією

В цілому, традиційна фінська піч дуже схожа за принципом дії з російської. Вони мають на увазі використання дров’яного опалення, в результаті чого відбувається нагрівання кам’янки і обігрів парилки. Але є і деякі відмінності, такі як у фінській грубки камені знаходяться на поверхні, в російській печі – в закритому за дверцятами просторі.

Також фінська має на увазі тільки нагрів самої парилки, в російській печі спільно з обігрівом, приміщення гріється і гаряча вода. Сьогодні на ринку є величезний вибір печей, які підходять для створення фінської сауни своїми руками на присадибній ділянці. Основний особливість даних печей є наявність зовнішнього кожуха, який оточує поверхню самої печі, з отворами у верхній його частині. Таким чином, виходить, коли повітря потрапляє на поверхню печі і проходить між захисним кожухом, в парилку надходить сухе пар і розподіляється по всій поверхні рівномірно. Причому в даних печах існує водонагрівач (теплообмінного типу), який також розташовується між захисним кожухом і поверхнею печі. Також в фінських лазнях існують конвекційні печі, в яких поверхня відкрита і віддає більшу кількість тепла безпосередньо в парилку для того, щоб знизити цей потік розпеченого повітря, застосовують камені.

Особливості застосування каменів:

  • Ними обкладають поверхню печі;
  • Вони акумулюють у собі розпечений потік повітря;
  • Переводять його в більш щадний і рівномірно розподіляючи по парній.

Перед тим як будувати піч для лазні за фінською технологією, слід вивчити теоретичну частину процесу

Незалежно від того, який тип печі буде обраний, принцип дії залишається один, в першу чергу розігрівається повітря в парній з мінімальним вмістом в ньому пара. Відмінною особливістю фінської лазні є саме розташування печі всередині парної. Вона розташовується найчастіше в центрі парної, таким чином і відбувається рівномірне прогрівання внутрішнього простору.

Особливості облаштування сауни

Облаштування сауни, один з важливих моментів для отримання в подальшому повноцінного відпочинку. В цілому сауна, як і баня, має на увазі під собою відпочинок.

Йдучи в сауну, хочемо:

  • Відволіктися від більшості проблем, що оточують щодня;
  • відпочити;
  • Отримати заряд бадьорості на майбутню робочий тиждень.

Тому, починати облаштовувати сауну треба з зони відпочинку. Після того як вийшли з парилки, необхідно заповнити кількість рідини, яка вийшла з вашого організму. Також, має бути місце, де є можливість прилягти і розслабитися або отримати масаж.

Фінська лазня (відео)

Якщо мається на увазі відвідування парильні невеликими компаніями, то треба передбачити можливість перегляду телевізора, прослуховування музики, відволіктися в настільні ігри або більярд. Зона відпочинку повинна бути досить простора, де буде достатня кількість кисню, де тіло після парної зможе повністю розслабитися і відновити сили.

Дизайн фінської лазні (фото інтер’єру)